Para comenzar os voy a preguntar, ¿Quiénes creéis que deben realizar ejercicios de relajación? Posiblemente muchos digan que deben realizarlo las personas que sufren ansiedad, y los que sufren ansiedad o están estresados dirán que no tienen tiempo. Pues bien, estas respuestas son debidas a no ser conscientes de los grandísimos beneficios que nos aporta incorporarlo a nuestra rutina diaria. Mi respuesta a esta pregunta es que TODOS debemos realizar ejercicios de relación porque mejora nuestra calidad de vida enormemente. Lo que no implica que a todos nos funcione la misma estrategia para relajarnos.

Hoy vamos a abarcar un tema de gran interés para padres, generador de gran malestar y ansiedad. Con este y posteriores artículos intentaremos ayudarles a identificar si ciertos comportamientos de sus hijos son propios de la edad como son las rabietas, desobediencias, etc. O su hijo tiene algún trastorno de conducta más específico. En ambos casos hay trabajarlo, pero obviamente las estrategias y objetivos son diferentes.

He dejado este síndrome para el último, porque de todos los nombrados hasta ahora es el menos común. El Síndrome de Rett es un trastorno del Sistema Nervioso que lleva a problemas en el desarrollo, sobre todo en el área del lenguaje y las manos.

¿Qué es? La APA en 1994 lo define como: la presencia de obsesiones y compulsiones recurrentes, lo suficientemente graves para ocasionar un intenso malestar y gran pérdida de tiempo en su realización, además de una interferencia significativa en la rutina habitual. Influye en su funcionamiento escolar, trabajo y relaciones sociales.

El Síndrome de Asperger SA pertenece al grupo de  Trastornos del Espectro Autista TEA, y como tal sus características son muy variantes, es decir, es muy frecuente leer que los sujetos con Síndrome de Asperger tienen una inteligencia superior a la norma. Mi experiencia me dice que no es cierto, hay sujetos con Asperger que su inteligencia es superior, pero también los hay con un CI normal o muy bajo. Con esto intento explicar el significado de espectro, yo lo comparo con un abanico de posibilidades donde se puede tener cualquier posición, se puede estar en los extremos (tanto bajos como altos) o en todas sus posiciones intermedias. Esto no solo pasa con la inteligencia, pasa con todas sus características y síntomas.

¿Por qué lo llamo el gran desconocido? Fácil es la respuesta, a pesar de haber pasado más de medio siglo desde que Kanner citó el trastorno por primera vez en 1943, aún son muchas las preguntas por resolver. Por ejemplo:

Hoy he elegido escribir sobre los Trastornos Generalizados del Desarrollo (TGD) ya que con la aparición del DSM-V ha habido cambios en esta denominación (por supuesto no exenta de críticas). Por lo que tal vez con este artículo pueda ayudar a resolver algunas dudas.

En el último artículo os dije que iba a ir desarrollando trastorno por trastorno poco a poco (os prometo que lo voy hacer). Pero alguien que lo leyó me dijo que el usuario de  la web no tenía por qué entender la terminología y que no sabrían que era eso del DSM V y el CIE 10, me dio la idea de poner un apartado de  dudas. Por lo que os animo a que me preguntéis toda duda que se os presente y yo os respondo por correo lo más rápido posible además de publicar en cuanto pueda pregunta y respuesta en este apartado. Por lo pronto voy a empezar resolviendo esta.

Difícil decisión para muchos, posiblemente porque os estéis diciendo: “lo mío no es tan grave”. Esto es debido a que tenemos la errónea idea de que se debe ir al psicólogo cuando se tiene gran ansiedad, fobias, depresión, problemas de adicciones o patologías psiquiátricas.

Ansiedad es el conjunto de reacciones fisiológicas que tiene lugar ante una situación que consideramos peligrosa. Esta reacción es un mecanismo adaptativo que nos permite ponernos alerta ante un suceso. Lo que implica que todos en determinados momentos sentimos cierto grado de ansiedad.